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下面附上一則新聞讓大家了解時事
石觀音文化節客庄風情好 鄭文燦：甘泉寺參拜不虛此行 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園市觀音區甘泉寺今天觀音佛祖契子、契女回娘家日子，許多信眾回寺參拜，觀音區公所舉辦2019石觀音文化2018熱門產品推薦產品節活動，號召民眾親子在觀音海岸淨灘、舉辦寫生比賽及DIY市集熱鬧，市長鄭文燦主持摸彩，他表示，觀音甘泉寺香火鼎盛，還有蓮花園休閒農業區、白沙岬燈塔觀光資源，未來市府將投入預算提升觀音公共設施，串聯觀音、大園、新屋濱海觀光景點，帶動濱海地區發展。觀音地名與甘泉寺息息相關，最早追溯清朝咸豐年間，一鄉民偶然發現一塊奇石外觀酷似觀世音菩薩，隨後信眾集資建廟「福龍寺」供奉石觀音像，清光緒年間更名「甘泉寺」，至今100多年，香火鼎盛，今天全天來自各地的觀音佛祖契子、契女回娘家參拜，十分熱鬧。鄭文燦說，「到了觀音，一定要到甘泉寺參拜，才算不虛此行」。. } }); } 觀音區長洪清淵表示，為了紀念觀音佛祖在地信仰中心，每年舉辦石觀音文化節，與甘泉寺活動結合之外，今天更舉辦DIY市集、美食展及客庄文化表演，還有觀音寫生比賽及海岸淨灘，回收海漂垃圾，更請來蘋果劇團當地量身打造演「石觀音奇緣」劇碼，與信眾一起體驗觀音在地的客庄風情。2019石觀音文化節活動，蘋果劇團量身打造表演流行精選「石觀音奇緣」劇碼，與信眾體驗觀音客庄風情。記者曾增勳／攝影 分享 facebook 2019石觀音文化節舉辦寫生比賽，許多民眾親子參加一起畫觀音，畫出觀音客庄風情。記者精選暢銷排行曾增勳／攝影 分享 人氣產品排行榜限時產品 facebook
中秋團圓體重不圓圓：藍晨柚香凍
中秋節即將到來，民眾不能免俗會吃月餅、柚子還有燒烤來慶祝佳節，但是享受美味的同時，高油、高鹽、高熱量，也一起吃下肚，增加慢性疾病的風險。花蓮慈濟醫院18日上午舉辦中秋蔬食講座，由營養師教導大家選用新鮮柚子、百香果等水果做出高纖果凍，加上蝶豆花，做出有著美麗漸層雙色的「藍晨柚香凍」；讓大家在這團圓的節日裡，身體健康不圓圓。
市售的一顆綠豆椪的熱量將近320大卡、廣式月餅一個790大卡，高油又高糖，所以這次特別選用應景的新鮮柚子、百香果加上蝶豆花製作成果凍，不只高纖還低卡，一份熱量只有53.2卡。在營養師的引導下，將細砂糖與吉利T拌勻後，倒入冷開水，煮至小冒泡即熄火，再倒入新鮮的百香果汁拌勻，倒進模具冷藏定型。蝶豆花凍重複上述步驟，改加入蝶豆花攪拌煮至藍色，再倒入定型完成的百香果凍杯模中，並撒入柚子果肉，冷藏一小時後，有著美麗漸層的「藍晨柚香凍」就完成了。
百香果富含維生素C、維生素A及β-胡蘿蔔素、對於抗氧化、細胞修護都很有幫助，且在飯後食用有助於鐵質的吸收。柚子的維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍，除了抗氧化也能維持骨骼健康。但是長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥的民眾，盡量避免食用柚子，因為柚子中含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」，會抑制人體代謝特定藥物的酵素，使得藥物效果變差。
這道點心也使用近年來很夯的蝶豆花，蝶豆花不只具有豐富的維他命A、C和E，還含有青花素具有抗氧化功能，能對抗老化。而蝶豆花茶中，原花青素也可促進膠原蛋白產生；原花色素（OPC）還能增加皮膚彈性，但是蝶豆花屬性較偏寒涼，中醫師通常會建議體質比較寒的民眾少用，孕婦也不適合食用。
營養師提醒，糖尿病友食用月餅時要多注意，一星期最多兩次，一次一份約半顆月餅。若食用過多，則會引起高血糖反應，如口乾舌燥、頭暈等等，請病友多喝水，並減少下一餐的澱粉量，多攝取蔬菜。
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